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이영자가 젊은이들에게 해주고 싶은 말 컴플렉스, 열등감은 어떻게 다루냐가 중요하지 않나 싶은데, 일단은 자기가 컴플렉스가 있다는 걸 알고 그걸 받아들여야 세상을 삐딱하게 받아들이지 않는 법이라는 건 맞지 않나 싶다.
사람은 가려 사겨야 한다 사람 아니다 싶은 것과는 상종하지 말고 빠르게 손절하는 게 여러모로 내 에너지 소모를 줄일 수 있는 좋은 방법이다.
현재에 충실하라. 생각이 줄어든 만큼 정신이 건강해진다. 생각을 줄이고 현실에 충실하자.
1982.9. 김대중의 옥중서신 중에서 이번에 노무현 대통령이 돌아가셨는데, 만일 노 전 대통령이 그렇게 고초를 겪을 때 500만명 문상객 중 10분지 1인 50만명이라도, 그럴 수는 없다, 전직 대통령에 대해 이럴 순 없다, 매일 같이 혐의 흘리면서 정신적 타격을 주고, 스트레스 주고, 그럴 수는 없다, 50만명만 그렇게 나섰어도 노 전 대통령은 죽지 않았을 것입니다. 얼마나 부끄럽고, 억울하고, 희생자들에 대해 가슴 아프겠습니까. 나는 여러분께 말씀드립니다. 자유로운 나라가 되려면 양심을 지키십시오. 진정 평화롭게 정의롭게 사는 나라가 되려면 행동하는 양심이 돼야 합니다. 방관하는 것도 악의 편입니다. 그리고 독재자에 고개를 숙이고 아부하고 벼슬하고 이런 것은 말할 필요가 없습니다. 우리나라가 자유로운 민주주의, 정의로운 경제, 남북간 화..
아버지와 배달원 나는 서른이 다 되어가는 취준생이다. 요즘 코로나 상황이라서 그냥 부모님께 뭐라도 하는 것을 보여주려 도서관에 매일 출근 도장을 찍는다. 5시쯤 집에 들어가니 어머니가 약속이 있어 나가셨고 아버지만 계셨다. 아버지는 맛있는 것 시켜 먹자고 하셨다. 돈도 못 벌면서 부모님 돈으로 저녁을 때워야 하는 상황이 매우 불편했다. 그래도 아버지께서 오랜만에 함께 소주 한잔하자고 하셔서 족발과 쟁반국수를 시켰다. 그런데 시킨 지 1시간이 넘는데도 음식은 도착하지 않았다. 난 조금 짜증이 나서 족발집에 전화를 걸었다. 떠난 지 30분이 넘었는데 이상하다고 했다. '비가 많이 와서 그런가?'라는 생각으로 아버지와 어색하게 TV를 보며 30분을 더 기다렸다. 그제야 초인종이 울렸다. 나는 좀 따지려는 마음으로 문을 열었다..
웨이터의 법칙 "자신과 이해관계가 있거나 가까운 사람에게는 친절하면서도, 사회적 약자에게는 거만하게 행동하는 사람은 결코 좋은 사람이 아니다. 그런 사람과 파트너가 되면 결국에는 좋지 않은 일들이 일어나니 파트너로 삼지 말라." 내가 살아가면서 만나는 종업원, 택시 기사, 버스 기사, 점원, 모두가 누군가의 자식이고 부모이기에, 이를 소홀이 대하는 건 내 가족을 소홀이 대하는 것과 차이가 없다는 걸, 아니 그걸 떠나 사람과 사람 사이에서 서로를 존중하는 건 당연한 건데 그게 사라져가는 게 좀 아쉽다.
중꺽마 - 중요한 것은 꺾이지 않는 마음 뭐든지 완벽할 필요 없다. 하루 이틀 못할 수 있는 법이다. 재지말고 그냥 닥치고 하면 된다. 완벽하기 보다는 다양한 경험을 쌓고, 무엇이든 두려워 말고 시도해 보는 것이 필요하다. 열심히 하다 하루 이틀 틀어졌다면, 그냥 마음 다 잡아서 하던 일 마저하면 된다. 괜히 그거 생각하고 고민하느라 불필요한 에너지 소모하지 말자.
뱃살 태우기 위한 5가지 서서 하는 운동 1분씩 5가지 = 5분 2분씩 쉬고 3셋트 5+2+5+2+5 = 19분