허리가 아파 걷기 운동을 시작하는 만화

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• · 2023. 9. 16.
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기분관리도 능력이다

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• · 2023. 9. 13.
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덜 후회하는 법

그래, 이건 내가할 수 있는 최선이야. 하고 나에게 한 마디하고 진행하는 거, 그리고 후회보다는 반성을 하고 앞을 보는게 삶에 있어서 필요한 것이지 않나 싶다.

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• · 2023. 9. 1.
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운동, 샤워, 청소를 매일 꾸준히 해야하는 이유

반복(루틴)이 나의 삶을 지켜줄 때가 있다.

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• · 2023. 9. 1.
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이영자가 젊은이들에게 해주고 싶은 말

컴플렉스, 열등감은 어떻게 다루냐가 중요하지 않나 싶은데, 일단은 자기가 컴플렉스가 있다는 걸 알고 그걸 받아들여야 세상을 삐딱하게 받아들이지 않는 법이라는 건 맞지 않나 싶다.

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• · 2023. 8. 31.
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사람은 가려 사겨야 한다

사람 아니다 싶은 것과는 상종하지 말고 빠르게 손절하는 게 여러모로 내 에너지 소모를 줄일 수 있는 좋은 방법이다.

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• · 2023. 8. 23.
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